Santé

Le cannabidiol est un remède naturel de plus en plus populaire. Plus connu sous le nom de CBD, il est l’un des plus de 100 composés chimiques appelés cannabinoïdes que l’on trouve dans la plante de cannabis, dont le nom scientifique est Cannabis Sativa.

A l’inverse de son cousin le THC, ou tétrahydrocannabinol (principal cannabinoïde psychoactif présent dans le cannabis), le CBD ne provoque aucune sensation de défonce et est parfaitement légal sur le marché français. En clair, le CBD n’est pas une substance dite psychoactive mais plutôt une substance dont on va rechercher les effets calmants, relaxants et antistress.

Cette qualité fait du CBD un produit de choix pour tous ceux qui veulent soulager la douleur et d’autres symptômes sans pour autant avoir les effets psychotropes du cannabis ou d’autres effets liés à l’utilisation de certains médicaments.

Comme toute molécule active, on retrouvera le CBD sous de nombreuses formes : fleur de CBD, huile de CBD, cristaux de CBD, pâte de CBD, e-liquide CBD, CBD en spray, etc.

Fleur de CBD

Les fleurs de CBD sont la forme la plus naturelle et en quelque sorte la plus authentique du CBD. La fleur de chanvre CBD peut avoir une odeur et une apparence presque identiques à celles de son cousin génétique, le cannabis THC (marijuana), mais elles sont très différentes lorsqu’il s’agit d’utilisation médicale, récréative et industrielle.

Les fleurs de chanvre CBD, parfois appelées bourgeons de chanvre CBD ou simplement bourgeons, proviennent en réalité de plantes de chanvre femelles. Lorsque la plante femelle arrive à maturité et entre dans la phase de floraison de son cycle de vie, elle consacre plus d’énergie à produire des fleurs recouvertes de composés collants appelés trichomes. C’est un peu comme le Velcro naturel de la nature. Ces trichomes, où se forment le CBD et d’autres cannabinoïdes, sont créés pour essayer de capturer le pollen en suspension dans l’air libéré par les plantes de chanvre mâles.

Les plantes de chanvre femelles qui ne sont jamais pollinisées créent davantage de ces trichomes, ce qui signifie qu’elles produisent également davantage de cannabinoïdes recherchés. La fleur de chanvre CBD est récoltée sur ces plantes de chanvre sans graines, séchée, traitée et vendue comme telle.

La fleur de CBD peut se consommer de différentes manières, et, une fois effritée, se révèle très simple d’utilisation : à fumer, en infusion (mode de consommation privilégié par beaucoup), en inhalation à l’aide d’un appareil à inhaler spécial, mélangé à des aliments, etc.

Petite remarque: si vous désirez vraiment fumer la fleur de CBD, gardez à l’esprit que cette méthode n’est pas la plus efficace, car elle détruit un grand nombre de composants actifs, en particulier le précieux cannabidiol.

Huile de CBD

L’huile CBD est fabriquée par extraction du CBD depuis la plante de cannabis, en diluant ensuite la molécule dans une huile dite de support telle que l’huile de chanvre ou l’huile de noix de coco. C’est peut-être l’un des sous-produits du CBD les plus populaires car il est facile à employer et polyvalent. Vous pouvez en effet la consommer directement ou la mélanger à plus ou moins ce que vous voulez, puisqu’elle contient le principe actif en son sein.

Il n’existe pas de directives pour l’utilisation correcte de l’huile de CBD. L’huile de CBD est généralement prise en plaçant une ou plusieurs gouttes sous la langue et en la maintenant pendant 30 à 60 secondes sans avaler.

Il n’existe pas non plus de dose « correcte » connue d’huile de CBD. Dépendant de vos besoins et du mal à traiter, la dose journalière varie entre 5 et 25 milligrammes.

La chose la plus délicate serait encore de calculer le volume précis d’huile de CBD à prendre, sachant que certaines huiles ont des concentrations de 1 500 mg par ml et que d’autres en ont 3 000 mg par ml ou plus.

La plupart des huiles CBD sont présentées dans des flacons de 30 millilitres munis d’un bouchon compte-gouttes. Pour déterminer une dose exacte de CBD, rappelez-vous que chaque goutte d’huile équivaut à 0,05 ml de liquide. Cela signifie qu’une bouteille de 30 ml d’huile de CBD contient environ 600 gouttes. Si la concentration de l’huile est de 1 500 mg par ml, une goutte contiendra 2,5 mg de CBD (1 500 mg ÷ 600 gouttes = 2,5 mg).

Les gélules, gommes à mâcher ainsi que les sprays sont plus faciles à doser c’est vrai, mais ils sont un peu plus chers.

Cristaux de CBD

Alors que l’huile de CBD est fabriquée avec une sorte d’huile de base ou de support, les cristaux de CBD diffèrent dans le sens où ils sont des formes complètement pures et isolées de cannabidiol – un composé chimique naturel de la plante de cannabis.

Rappelons que le cannabidiol fait partie de centaines d’autres composés, c’est pourquoi il doit d’abord être extrait de la matière végétale brute avant de pouvoir être utilisé pour fabriquer des produits comme des huiles, des poudres, des comestibles, des teintures, des cristaux, etc.

La plupart du temps, le CBD est dérivé de plantes de chanvre industriel.

Ces plantes sont cultivées spécialement pour maintenir la plus petite quantité possible de THC en leur sein. Le but est tout simplement d’éviter que le produit n’ait des propriétés psychoactives.

Lors de l’extraction, la résine de CBD est laissée telle quelle, c’est-à-dire qu’elle est traitée avec un tas d’autres composés végétaux.

C’est à ce stade que les cristaux de CBD diffèrent de tout autre produit CBD.

La fabrication des cristaux de CBD, quant à elle, est légèrement différente. Elle a pour but de séparer la molécule de CBD de tout le reste, laissant le cannabidiol sous sa forme solide cristalline blanche et claire la plus pure.

C’est la raison pour laquelle on l’appelle cristal de CBD.

Les cristaux peuvent être consommés de très nombreuses manières : intégrés à des aliments et boissons (même dans le café, oui), à vapoter, à transformer en huile CBD (puisqu’il s’agit du composé pur), à mélanger à des crèmes thérapeutiques, etc. Les usages des cristaux de CBD sont nombreux !

Pâte de CBD

La pâte de CBD est une substance collante épaisse et molle qui, outre le CBD, contient des huiles, des cires ou du beurre. La pâte de CBD est une formulation polyvalente qui a généralement une concentration élevée en CBD.

La pâte de CBD est généralement vendue dans une seringue car, en raison de sa consistance, la pâte est difficile à utiliser avec un compte-gouttes. En même temps, une seringue permet d’utiliser facilement le produit en dosages précis.

Certains fabricants insistent sur le fait que la pâte de CBD est plus condensée et qu’elle contient de l’extrait de chanvre pur.

La pâte est disponible dans une gamme de concentrations allant de 20 % à 30 % de CBD. Sur le marché, on peut également acheter ces produits dans différentes tailles, de 1 à 10 grammes.

On peut également produire de la pâte de CBD à la maison. Pour cela, il faut un pot, de l’huile de noix de coco et des bourgeons de cannabis à faible teneur en THC. La pâte de CBD diffère des autres produits CBD, et elle possède plusieurs avantages potentiels ainsi que des risques et des effets secondaires que tout utilisateur doit connaître avant de les utiliser (en majorité des problèmes de surdosage dûs à une mauvaise utilisation de la seringue).

La pâte de CBD peut-être intégrée sous différentes formes, telles que la prise sous la langue, mélangée à de la nourriture, en capsules, ou plus insolite, en suppositoire !

E-liquide CBD

Le e-liquide CBD est un produit cannabinoïde à base de chanvre spécialement et spécifiquement formulé pour être consommé avec des e-cigarettes.  Le e-liquide CBD est considéré comme un moyen pratique et bénéfique de consommer du CBD.

Il faut savoir que chaque type individuel de cannabinoïde (CBD) a un effet différent, et la quantité de chacun d’entre eux présente dans le cannabis varie avec chaque souche spécifique de la plante. Ces diverses souches de CBD sont de plus en plus utilisées dans les e-liquides, les cosmétiques et les produits médicaux.

Le e-liquide CBD est identique au e-liquide traditionnel, mais à la place de la nicotine, on ajoute un extrait de CBD. Vous trouverez donc encore généralement les fluides de base que sont la glycérine végétale (VG) et le propylène glycol (PG) en quantités variables, plus des arômes (s’il s’agit d’un liquide aromatisé), puis de l’extrait de CBD.

Le e-liquide CBD est également connu sous le nom de jus de vape CBD et certaines personnes l’appellent huile de vape CBD, mais ce n’est pas une huile CBD à proprement parler.

Les e-liquides de CBD de qualité doivent avoir une structure uniforme et ne doivent pas se séparer en différentes couches.

Vous trouverez de nombreux produits liés au CBD sur le marché, mais tous ne peuvent pas être vaporisés. Assurez-vous d’acheter un e-liquide spécifiquement destiné à la vaporisation, car, par exemple, l’huile de chanvre CBD n’est pas conçue pour la vaporisation, pas plus que l’huile de CBD.

CBD en spray

Ultime produit de notre classement (il en existe de nombreuses autres formes, proposées [ici] sur notre site), le spray au CBD est un produit qui distribue un extrait de cannabidiol à ingérer par voie interne dans votre bouche (bien qu’il puisse également être appliqué par voie topique, sur votre peau). Il se présente généralement dans un flacon discret – facile à utiliser en déplacement – sous la forme d’huile ou de teinture de CBD (une variante avec un solvant alcoolisé).

L’huile de CBD est probablement la forme la plus populaire du spray, et elle est composée de deux ingrédients principaux que vous pouvez probablement deviner : l’extrait de CBD et une huile de support (comme l’huile de MCT ou de noix de coco). En combinant l’extrait avec une huile de support, le CBD est plus facilement absorbé ou métabolisé par notre corps. L’utilisation d’une huile est également bénéfique, car le cannabidiol est liposoluble plutôt qu’hydrosoluble, et peut donc se dissoudre et se lier facilement aux molécules d’huile.

En ce qui concerne les types d’huiles, il en existe une grande variété dans les produits CBD, mais les plus populaires sont l’huile de chanvre, l’huile d’olive et l’huile MCT. L’huile MCT est une excellente option car elle aide le CBD à être absorbé plus efficacement, mais l’huile de graines de chanvre est également très bénéfique car les acides linoléique et oléique qu’elle contient sont nutritifs et excellents pour la peau.

D’apparence extérieure, bien qu’on ne puisse pas les distinguer des huiles de CBD, les teintures de CBD sont des solutions à base d’alcool. Les sprays de type teinture ont généralement une teneur en cannabinoïdes légèrement inférieure à celle des huiles, mais ils compensent cette différence par un taux de biodisponibilité plus élevé (ce qui signifie que davantage de CBD fait effet dans votre système). Ils sont généralement fabriqués en saturant du chanvre dans de l’alcool avant de chauffer lentement le mélange pendant une longue période. Cela permet au cannabidiol d’infuser complètement avec l’alcool, dont une grande partie est brûlée au cours de ce processus. Ne vous inquiétez donc pas, il n’y a aucun risque de devenir pompette avec une teinture de CBD !

D’une manière générale, le CBD en spray, facilement intégrable par l’organisme, peut-être pris directement sous la langue ou en usage topique, c’est-à-dire sur la peau.

Conclusion : quel produit du CBD choisir pour mon usage personnel

Vous avez vu de nombreuses formes de CBD, mais vous ne savez pas vraiment laquelle choisir ? Notre conseil : privilégiez votre mode de prise favori. Si vous aimez vapoter, pourquoi ne pas choisir le e-liquide CBD ; si vous aimez les infusions et les produits naturels, une fleur de CBD naturelle simplement effritée sera recommandée ; et si vous cherchez quelque chose de pratique avec un effet immédiat, pourquoi ne pas opter pour le CBD en spray ?

Si vous souffrez d’un mal, que vous êtes stressé, que vous n’arrivez pas à dormir, pourquoi ne pas vous tourner vers le CBD ? Cette plante aux nombreuses propriétés curatives pourrait être la solution à plusieurs de vos soucis.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol, ou CBD, est l’un des composants du chanvre, une plante cultivée depuis le Néolithique. Longtemps critiqué car associé au cannabis récréatif utilisé comme une drogue, le CBD a acquis une bien meilleure réputation depuis que des études ont été menées sur son utilisation et ses bienfaits.
 À l’inverse de son cousin le cannabis, le CBD ne contient que très peu de THC (moins de 0,2%), la substance psychotrope utilisée à des fins récréatives.

Comment le consommer ?

Aujourd’hui, le CBD se trouve dans diverses boutiques spécialisées, en ligne ou en physique, dans certains bureaux de tabac et même dans les pharmacies. Disponible sous plusieurs formes, à vous de choisir celle qui vous convient le mieux :

Huiles de CBD : à utiliser telle quelle, quelques gouttes sous la langue ou dans votre boisson suffisent pour que ses effets s’activent. Disponible en plusieurs concentrations (de 5 à 30 %), il est conseillé de commencer par le plus faible dosage puis d’ajuster si besoin.

Crèmes : le CBD ayant des propriétés hydratantes et réparatrices, les crèmes peuvent être utilisées lorsque vous souffrez de problèmes de peau comme l’acné. Elles existent aussi en baume contre les douleurs.

Fleurs : à consommer en infusions ou en tisanes, les fleurs de CBD à infuser peuvent être parfumées pour plus de saveurs. Les thés et infusions de CBD ont une action plus lente et plus durable, et permettent de cibler les pathologies plus chroniques.

Compléments alimentaires : en gélules ou en comprimés, à prendre lors de cure, en complément d’une alimentation et d’un mode de vie sain et équilibré.

E-liquides : certains fabricants de cigarettes électroniques proposent des liquides contenant du CBD. Cette utilisation est pourtant déconseillée car l’inhalation de la fumée cause des problèmes pulmonaires.

Pour les amateurs de gourmandises, il est également possible de dénicher des gâteaux, bonbons contenant du CBD, pour associer l’utile à l’agréable. N’hésitez pas à en parler avec votre médecin et respectez toujours les doses recommandées.

Les bienfaits du CBD

Depuis plusieurs années, les études réalisées sur le CBD et sa consommation ont révélé les nombreux avantages qu’il procure. Ses effets anxiolytiques permettent de lutter contre le stress et l’anxiété, chronique ou passagère. Son action sédative aide à réduire l’insomnie et favorise l’endormissement et les nuits réparatrices. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anti-douleurs, très utiles lors d’affections comme les rhumatismes ou la polyarthrite.

Le CBD est de plus en plus utilisé en médecine également, lorsqu’il s’agit d’aider les personnes atteintes de maladies dégénératives, cognitives ou psychologiques comme l’autisme, la schizophrénie, la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson ou encore l’épilepsie. Il ne guérit pas les maladies mais aide à réduire les crises. 
Lors de cancers, il aide à réduire les douleurs et les effets indésirables qui surviennent avec les traitements lourds comme la chimiothérapie (nausées, vomissements) et empêche l’apparition et la multiplication des métastases.

Que vous souffriez d’une pathologie chronique ou d’une douleur passagère, le cannabidiol sous n’importe quelle forme peut vous aider à aller mieux, aussi bien psychologiquement que dans le cas de douleurs.

Vous venez de terminer votre formation pour devenir praticien de Neurofeedback Dynamique ou bien vous voulez améliorer votre pratique ? Grâce à la technologie du système développé par NeurOptimal, offrez le meilleur du Neurofeedback à vos clients ! En effet, combinant un logiciel de mathématiques en 4D et une technologie de pointe, le système NeurOptimal est le système le plus avancé au monde. En acquérant le système NeurOptimal, vous boosterez le bien-être et les résultats de votre clientèle tout en améliorant et en faisant progresser votre pratique.

La méthode NeurOptimal de Neurofeedback Dynamique

Comme vous le savez, le Neurofeedback est une méthode de biofeedback qui repose sur la mensuration de l’activité neuronale et sa présentation en temps réel. De cette façon, le cerveau peut s’autoréguler, de façon à parvenir à un fonctionnement optimal. Les premières théories et découvertes du Neurofeedback datent des années 1690.

Cependant, grâce aux progrès de la technologie et aux recherches rigoureuses de deux psychologues cliniciens un nouveau système révolutionnaire de Neurofeedback a vu le jour. Il s’agit du système de Neurofeedback Dynamique NeurOptimal. Ce nouveau système de Neurofeedback a été créé en 2001 et est le fruit de l’expérience de ses créateurs avec les autres systèmes existants alors.

Les spécificités du système NeurOptimal

Le système de Neurofeedback Dynamique de NeurOptimal combine l’utilisation de technologies de pointe et d’un logiciel mathématique en 4D. Ainsi, NeurOptimal est le système de Neurofeedback Dynamique le plus développé sur le marché mondial actuellement. De plus, il s’agit du seul système d’entraînement cérébral et de Neurofeedback pouvant être utilisé aussi bien dans le cadre professionnel que personnel. C’est-à-dire que son utilisation n’est pas uniquement réservée au domaine professionnel, mais que le système NeurOptimal peut également être utilisé pour un usage domestique.

Le système de Neurofeedback Dynamique NeurOptimal permet à votre cerveau de s’entraîner et de s’autoréguler en interagissant environ 256 fois par seconde avec lui. Les avantages non négligeables de ce système sont le fait qu’il s’agit d’une méthode holistique, douce, indolore et non invasive. Aussi, NeurOptimal favorise un état de bien-être global, tout en contribuant à la créativité, la confiance en soi et en améliorant la performance générale.

Pourquoi acheter le système NeurOptimal ?

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En premier lieu, vous n’aurez plus à trimballer de gros systèmes, plus anciens, lorsque vous intervenez à domicile. NeurOptimal étant un système moderne, plus simple à transporter et à manier. Ensuite, vous n’aurez plus à vous embêter à louer d’autres systèmes et à devoir prendre une assurance spécifique pour ces derniers. Enfin, car vous pourrez disposer librement de votre système et vous en servir dans le cadre personnel également.

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Homme comme femme, jeune ou plus âgé, tout le monde peut être assujetti au problème de perte de cheveux. Cependant, ceux qui en souffrent le plus sont les hommes. Il faut dire que la calvitie n’est pas toujours bien vécue par ces messieurs. Vous verrez la plupart de ces hommes se raser à blanc pour camoufler leur calvitie. La micropigmentation capillaire est la nouvelle tendance pour cacher la calvitie. En avez-vous déjà entendu parler ? Connaissez-vous les avantages de cette méthode ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir par rapport à la micropigmentation capillaire !

La calvitie, quand s’alarmer ?

La calvitie est la perte partielle ou entière d’une quantité de cheveux pouvant pour les cas les plus graves aboutir à la disparition totale. Comme mentionné plus haut, ce phénomène touche plus les hommes, mais les femmes aussi perdent des cheveux. Par ailleurs, de nos jours les jeunes en sont particulièrement victimes et certains premiers signes apparaissent dès la vingtaine !

La chute de cheveux se manifeste chez l’homme, par l’assèchement du front puis par l’apparition des pellicules. Par la suite, les cheveux deviennent gras et se mettent à tomber. Chez les femmes, il est bien plus difficile de remarquer les signes d’alopécie. Cependant, elles constateront qu’en plus du front qui s’assèche, les cheveux deviendront de plus en plus fins sans pour autant disparaître complètement.

La micropigmentation capillaire : efficace et durable

Les différentes appellations de la micropigmentation capillaire sont tricopigmentation, dermopigmentation, micropigmentation du cuir chevelu ou encore micro pigmentation des cheveux. La micropigmentation capillaire est une technique esthétique pour homme et femme qui consiste à réaliser un tatouage capillaire semi-permanent sur les zones glabres ou clairsemées. Elle se réalise à l’aide de micro-points. Toutefois, les pigments utilisés pour la réaliser sont d’origine naturelle. De plus, ils sont implantés dans la couche superficielle de l’épiderme de façon indolore.

Ainsi, la micropigmentation est donc une méthode inoffensive pour l’épiderme, non invasive et peu douloureuse. Par ailleurs, son avantage principal est qu’elle est durable dans le temps. En effet, elle peut durer entre 1 et 3 ans. Si vous souffrez de perte de cheveux partielle ou totale, elle vous permettra de retrouver confiance en vous en vous restaurant l’image d’une implantation riche et bien dessinée.

Tricopigmentation Hainaut, le leader en micropigmentation !

Vous souffrez d’alopécie ou de calvitie ? Tricopigmentation Hainaut est le centre de pigmentation capillaire qu’il vous faut si vous résidez à Charleroi, à Namur ou dans les environs. En vue de répondre à tous vos besoins en termes de micropigmentation, ce centre est spécialisé en divers types de micropigmentation du cuir chevelu. Il s’agit entre autres de la pigmentation capillaire, SMP, tatouage capillaire, dermopigmentation, scalp, scalp hair et Tattoo hair. Ainsi, peu importe votre problème de perte de cheveux, vous y trouverez certainement la solution.

Leurs experts en tricopigmentation sont à votre entière disposition pour vous conseiller la meilleure technique qui vous permettra de retrouver l’apparence de vos rêves. Tricopigmentation Hainaut se positionne actuellement comme leader de la micropigmentation capillaire en Belgique grâce aux talents de ses experts, mais aussi à ses prix très compétitifs. Ce centre est certainement celui qu’il vous faut pour redonner une belle apparence à vos cheveux.

La micropigmentation est la technique la plus utilisée de nos jours pour camoufler la calvitie. Plus besoin de vous cacher derrière vos chapeaux ou alors de vous raser à blanc. La perte de cheveux n’est pas une fatalité, car il est possible pour vous grâce à la micropigmentation de redonner une belle apparence à vos cheveux. Vous recherchez un centre spécialisé en micropigmentation ? Tricopigmentation Hainaut vous propose différentes méthodes ayant pour but principal de vous redonner fière allure.

Depuis des années, les femmes asiatiques prennent particulièrement soin de leur peau. Et cela se voit de par leur teint de porcelaine sans aucune imperfection. Chaque jour, ces femmes entretiennent leur peau grâce à des rituels de beauté ancestraux. Ces derniers ont de nombreuses vertus et offrent tous leurs bienfaits. Dans cet article, vous allez découvrir quelques secrets de ces rituels de beauté venue d’Asie. Un fameux mélange de tradition et de modernité pour le plus grand bien de votre peau.

Le double nettoyage de votre peau

Cette routine beauté est l’un des secrets des femmes asiatiques pour préserver la jeunesse de leur peau. Chaque soir, elles ont pris l’habitude de nettoyer leur visage en profondeur pour retirer toutes les impuretés. Ce soin commence par un démaquillage avec une huile démaquillante. Ce produit est largement préféré au lait démaquillant, car ce dernier ne permet pas d’enlever les traces de cosmétiques gras comme le fond de teint, le mascara, le rouge à lèvres ou encore l’eye-liner.

Ainsi, l’huile démaquillante va permettre de mieux accrocher les résidus de maquillage. Les étapes de ce double soin sont très simples. Vous commencez par appliquer l’huile démaquillante sur votre visage sec. Ensuite, vous massez par mouvements circulaires sur les zones maquillées. Vous ajoutez de l’eau pour émulsionner et ainsi éliminer toutes traces de maquillage. Pour terminer, vous rincez abondamment.

Après ce premier nettoyage, vous passez à la seconde étape qui consiste à éliminer tous les dépôts, les impuretés et le sébum liés à la pollution, à la poussière et à la transpiration. Pour ce nettoyage, vous allez utiliser un gel nettoyant moussant au pH doux. Vous appliquez ce soin sur votre visage et le faire mousser en douceur. Il ne faut pas de frictions trop fortes afin de ne pas endommager votre peau. Grâce à ce double nettoyage, vous retrouvez une peau parfaitement nettoyée, respectée et confortable. Votre teint est aussi plus clair et éclatant, les imperfections sont réduites et le vieillissement cutané ralentit.

Des huiles végétales 100 % naturelles pour un massage facial

Pour prendre soin de leur peau, les femmes en Asie choisissent très souvent des huiles végétales naturelles comme produits de beauté asiatiques. Les huiles de camélia, d’amande douce, de ricin, de macadamia ou encore d’avocat sont les plus prisées dans les pays du soleil levant. Pour bien faire pénétrer l’huile de soin, vous pratiquez un massage en douceur qui va permettre une meilleure circulation sanguine et ainsi obtenir un effet bonne mine immédiat.

Ce massage doit se faire de bas en haut par petits mouvements circulaires. Par ailleurs, le massage facial va vous aider à protéger votre épiderme, à tonifier le derme et les muscles de votre visage.

L’exfoliation de votre peau

Une à deux fois par semaine, les femmes asiatiques pratiquent l’exfoliation de leur visage. Afin d’apporter le soin le plus doux pour leur peau, elles utilisent des gommages souvent composés de poudre d’enzyme de riz et de poudre de perles de nacre. Ce soin va permettre de débarrasser votre peau de toutes les toxines ainsi que des cellules mortes.

Pour le soin, vous appliquez ce produit exfoliant légèrement humidifié sur votre visage et vous massez jusqu’à sentir les petits grains se former (les petites peaux mortes). Une fois rincée, votre peau est purifiée et plus douce.

En adoptant chacun de ces rituels beauté, vous offrez à votre peau une nouvelle jeunesse. Vous obtiendrez également la beauté et l’éclat de la peau des plus belles femmes venues d’Asie.

L’addiction au tabac est un réel problème pour les fumeurs invétérés. La consommation de tabac nuit à leur santé et affecte leurs finances. Les fumeurs désirant arrêter ont recours à différentes thérapies. Parmi les plus originales et les plus efficaces, on retrouve l’hypnose.

Elle offre des thérapies idéales pour sevrer de la nicotine. En quoi consistent-elles ? Comment l’hypnose aide-t-elle à arrêter la cigarette ? Toutes les réponses ici !

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose fait appel à des métaphores, à des symboles, à des suggestions indirectes ou directes pour changer la perception qu’un individu a d’une chose ou d’une substance. Elle implique de faire entrer le patient dans un état second. On parle d’état d’inconscience ou de conscience modifiée. Les hypnothérapeutes et les praticiens sont habilités à effectuer cette manipulation psychologique.

En effet, bien exploitée, l’hypnose peut soulager ou guérir des maladies. Dans le cas échéant, elle peut créer des dommages irréversibles. Les professionnels de l’hypnose mettent le patient dans un état particulier afin d’accéder à son inconscient. Un individu sous hypnose ressent du bien-être et se sent plus détendu.

Par la suite, les spécialistes introduisent dans l’esprit des solutions qui aideront à guérir. Lorsque les solutions sont ancrées dans l’inconscient du patient, cela provoque des changements automatiques. L’état d’hypnose aide à soigner de nombreux maux comme :

• les douleurs ;
• la dépendance aux stupéfiants ;
• le stress ;
• l’insomnie ;
• les phobies, etc.

L’hypnose est un excellent moyen d’arrêter la dépendance aux stupéfiants comme le tabac et la drogue. Elle encourage et motive davantage le patient dans son envie de se délivrer du tabac. Le fumeur peut ainsi arrêter du jour au lendemain.

Elle garantit des résultats satisfaisants en comparaison aux thérapies alternatives comme les substituts nicotiniques et la cigarette électronique. Il est possible d’effectuer des séances d’arrêt du tabac paris dans un cabinet spécialisé. Un hypnothérapeute accompagne dans une démarche de sevrage.

Comment l’hypnose aide-t-elle à sevrer du tabac ?

Il existe au fond de chaque fumeur un désir d’arrêter le tabac pour retrouver sa santé et atteindre facilement l’aisance financière. Plus ce désir est fort et plus le fumeur a envie de se libérer de cette dépendance. Cette envie propulse le patient dans un premier état appelé autohypnose. L’intervention d’un praticien augmente ce désir qui l’anime. Ceci l’aide à arrêter totalement.

L’hypnothérapeute utilise différentes approches pour y arriver. Le praticien suggère au patient un changement direct ou modifie la perception du tabac comme une source de plaisir. Il peut faire visualiser un avenir meilleur sans nicotine ou associer le tabac à un produit toxique.

Le thérapeute peut également se servir de l’état d’autohypnose pour autonomiser le fumeur dans son désir. Pour aider les patients à arrêter de fumer par hypnose, les praticiens interviennent à deux différents niveaux : comportemental et émotionnel. Le fumeur pense souvent que la consommation de la cigarette l’aide à gérer le stress et à se détendre. Son inconscient en fait une habitude.

L’intervention au niveau comportemental consiste à ancrer de nouveaux comportements sains dans l’inconscient du fumeur. Chaque fois qu’il adopte ces comportements, il retrouve le même état de détente et de relaxation sans consommer du tabac.

Certains fumeurs construisent une identité autour du tabac. Il s’agit de l’exemple d’une personne qui fumait pour affirmer son adolescence. Lorsqu’il souhaite changer de vie, il peut recourir à l’hypnose. Cette thérapie reconstruit l’identité en aidant à dépasser la routine.

La gestion des émotions pendant les périodes difficiles n’est pas donnée à tout le monde. Le réflexe de certaines personnes est de fumer pour oublier ou pour compenser un manque. En optant pour des séances d’hypnose, une personne dépendante peut mieux gérer ses émotions sans fumer.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Une séance d’hypnose pour arrêter la nicotine se déroule en différentes étapes à savoir la prise de contact, l’induction, la phase thérapeutique et la reprise de conscience. Lors de la prise de contact, le thérapeute s’entretient avec le patient pour établir une alliance thérapeutique et pour mieux cerner sa personnalité.

L’induction consiste à provoquer l’état de conscience modifiée. On met le fumeur dans un environnement propice pour susciter l’état hypnotique. Une fois dans cet état, l’hypnothérapeute ancre dans son inconscient des suggestions ou associe le tabac à une substance toxique. Il peut notamment suggérer que la cigarette est inutile et désagréable.

Des images métaphoriques et d’autres moyens sont utilisés pour modifier la perception qu’a un fumeur de la cigarette. Le patient perçoit autrement la cigarette et se décide à ne plus en consommer. Après la phase thérapeutique, le « nouveau-né » retrouve ses esprits. Il faut parfois répéter la séance jusqu’à ce que le patient ressente du dégout pour le tabac.