Santé

Les produits à base de CBD commencent à se faire de plus en plus fréquents aujourd’hui sur le marché. De plus en plus d’individus commencent à s’intéresser à cette substance au point d’en faire une tendance. Au même moment, certains se montrent méfiants face à cette substance. Le CBD est-il uniquement une tendance ? Quels sont les bienfaits de cette substance ?

Le CBD : De quoi s’agit-il ?

 

Encore appelé Cannabidiol, le CBD est une molécule cannabinoïde présente dans le chanvre. Il est l’une des molécules prépondérantes dans la feuille de chanvre après le THC. Il est reconnu pour ses propriétés médicinales et thérapeutiques et soulage par exemple contre l’anxiété et le stress. Le CBD est de plus en plus commercialisé aujourd’hui. On le retrouve à cet effet sous plusieurs formes. Il existe la fleur de CBD, l’huile de CBD, le thé CBD, les gélules CBD, les boissons CBD, et bien d’autres.

Chacune de ces formes de commercialisation du CBD présente ses propres caractéristiques et spécificités. En raison de sa provenance, le chanvre, beaucoup émettent des réserves à l’idée de se procurer du CBD. Ces réserves sont dues à l’effet jouissif et psychotrope que produit le cannabis lui aussi tiré du chanvre. La molécule à la base de cette caractéristique est le THC et elle n’est presque pas présente dans le CBD (en dessous de 0,2 %). Le CBD n’est donc pas nuisible pour la santé.

 

Quels sont les bienfaits du CBD ?

Les bienfaits du CBD sont nombreux sur l’organisme humain. Il est avant tout reconnu pour ses actions sur le cerveau humain. Acheter du CBD en France, puis de le consommer procure une sensation de bien-être très agréable qui n’a rien à voir avec la psychose. Il agit positivement sur les neurones, régule l’humeur et plonge son utilisateur dans un état d’enthousiasme. Le CBD est parfait comme remède pour lutter contre les troubles du sommeil. De nombreux individus ont témoigné de son efficacité dans l’amélioration de leur sommeil.

En plus, il combat l’anxiété et le stress qui ont des effets très négatifs sur l’organisme. Le CBD libère le corps humain des toxines grâce à ses propriétés anxiolytiques et réduit le stress. Il assure en un mot la détente de son utilisateur. En outre, le CBD présente des propriétés anti-inflammatoires. Il s’avère aussi très efficace pour des traitements contre la douleur. Il accélère le processus de récupération et peut être très utile pour les sportifs ou ceux qui fournissent beaucoup d’énergie physique.

Est-ce une bonne idée de se procurer du CBD ?

En dépit de tous ces bienfaits, les réticences à l’encontre du CBD sont encore bien présentes. Les effets psychoactifs du chanvre provoquent une grande méfiance au sein de la population. Pourtant il est bel et bien prouvé que le CBD n’est pas nuisible. Il est dépourvu de la substance responsable des effets néfastes du chanvre. En plus, la vente du CBD est légale en France. L’État français a tout un système de contrôle des produits CBD pour s’assurer de la fiabilité de ceux commercialisés.

Il n’y a donc aucun risque pour l’organisme. À condition bien sûr de ne pas considérer le CBD comme le remplacement d’une thérapie médicamenteuse. L’utilisation massive du CBD aujourd’hui n’est pas un simple effet tendance. Le CBD s’avère être une substance très utile pour l’homme et favorise la santé. Les bienfaits sont nombreux et les théories selon lesquelles il aurait des caractéristiques psychoactives sont à écarter.

La prestation de soins peut être l’un des métiers les plus gratifiants car vous allez intervenir auprès des personnes dans le besoin. Mais il s’agit également d’une vocation incroyablement exigeante qui nécessite un engagement volontaire et un sacrifice parfois de votre vie personnelle. Selon des études, le nombre d’aides soignants devraient augmenter de 16 % entre 2022 et 2026. Ce seul fait devrait vous faire réfléchir à deux fois avant de dire oui à cette carrière si vous n’êtes pas préparé aux défis qu’elle entraînera inévitablement. Le métier d’aide soignant n’est pas fait pour tout le monde mais si vous êtes prêt à relever le défi, voici quelques conseils essentiels pour devenir aide soignant.

Découvrez si le métier d’aide soignant vous convient

Avant de vous lancer et de décider que vous êtes prêt à relever le défi de devenir aide soignant, vous devez vous poser une question simple : voulez-vous vraiment passer du temps chez des personnes dans le besoin ? Trop souvent, les gens choisissent d’exercer cette profession un peu par dépit lors par exemple de l’échec du concours d’infirmier mais c’est une véritable vocation et non pas un sous métier du domaine de la santé. Le métier d’aide soignant est complémentaire avec d’autres métiers de la santé mais ne peut pas être remplacer par un autre métier. Il peut être certes un tremplin vers d’autres métiers de l’accompagnement médical mais pas obligatoirement. Pour être un bon aide soignant, vous devez vous consacrer pleinement à la vocation elle-même. Si vous n’êtes pas sûr que cette voie soit la bonne pour vous, vous devriez d’abord envisager d’autres options.

Suivre une formation d’aide-soignant

Il existe une formation aide soignante a distance pour devenir aide soignant. Si le métier d’aide-soignant vous intéresse, il est judicieux de vous inscrire à l’avance à un cours de formation. Vous y apprendrez les bases de la prise en charge d’une personne, notamment comment répondre à ses besoins physiques et mentaux. Vous apprendrez également quelles sont vos responsabilités juridiques et financières en tant qu’aide soignant, et comment faire face aux situations difficiles. Les cours en ligne sont une très bonne alternative surtout si vous avez envie de changer de voie. Vous allez pouvoir conserver votre métier actuel tout en commençant une formation d’aide soignant à distance.

N’oubliez pas de prendre soin de vous

Malgré toutes les responsabilités liées au rôle d’aide soignant, vous aurez besoin de faire des pauses pour recharger vos batteries et être avec votre famille. Vous devrez éventuellement partager votre temps entre la prise en charge de vos patients et votre vie privée, alors préparez-vous à jongler. Essayez de prendre au moins cinq semaines de congé par an pour recharger vos batteries et être avec votre famille si vous êtes à votre compte (vous pouvez tout à fait rentrer en contact avec d’autres aide soignants, afin qu’ils puissent prendre en charge vos patients lors de vos vacances). En effet, il est important de couper régulièrement un peu son activité d’aide soignant comme tout le monde afin de pouvoir se reposer. C’est un métier qui demande une grande santé mentale pour pouvoir aider les autres au quotidien.

Conclusion

La prestation d’aide soignant est une profession noble qui peut faire une différence incroyable dans la vie des personnes qui ont besoin d’aide. Il est important de se préparer à relever les défis qui ne manqueront pas de se présenter à vous en tant qu’aide soignant. Si vous êtes prêt à vous engager dans cette vocation, alors sachez que dans les années à venir de plus en plus d’aide soignant vont devoir être recrutés face à une population vieillissante et une demande de plus en plus forte.

La labradorite, également connue sous le nom de pierre du Labrador, est une pierre naturelle originaire de Madagascar. Selon les principes de la lithothérapie, elle est connue pour apporter du courage et de la créativité, stimuler l’imagination et améliorer la capacité à se souvenir.

La labradorite possède également d’autres vertus en lithothérapie. Cette pierre naturelle est connue pour améliorer notre sens de la réalité, renforce nos émotions et clarifie nos intentions en nous-mêmes. Grâce à ses couleurs captivantes, les vibrations de la labradorite peuvent pénétrer au plus profond de nous, à travers chaque chakra.

Ou à été découverte cette pierre naturelle ?

La pierre naturelle tire son nom de la péninsule nord-américaine du Labrador. En 1770, la pierre semi-précieuse, qui brille comme des plumes de paon, a été découverte pour la première fois sur la côte canadienne. Une labradorite particulièrement colorée a été découverte en 1962 à Yulamaa, en Finlande, elle est appelée « Spectrolite ».

La pierre Labradorite en bijouterie

La labradorite est rapidement devenue très populaire dans l’industrie de la bijouterie en raison de ses nombreuses qualités. Comme l’opale, la labradorite a une importance en tant que pierre précieuse et pierre de protection. En regardant le magnifique spectre des couleurs, presque tout le monde est immédiatement attiré, presque hypnotisé. L’effet de la labradorite est transformatif. Si vous portez cette pierre naturelle pendant une période prolongée, elle réveille des souvenirs profondément cachés et fait ressortir des sentiments refoulés. La labradorite représente la vérité et élimine les illusions inutiles.

La labradorite, qui brille comme du verre, est triclinique et forme rarement des cristaux prismatiques. La pierre appartient à la famille des feldspaths et fait partie de la classe minérale des silicates. Les labradorites peuvent être de plusieurs couleurs, elles peuvent être blanches, grises ou jaunâtres, mais aussi gris-vert, brun clair ou noires. Les couleurs irisées qui scintillent comme les spectaculaires aurores boréales sont une caractéristique particulière.

Quel signe astrologique pour cette pierre ?

La labradorite est une pierre précieuse et une pierre populaire en lithothérapie, c’est pourquoi il ne reste presque plus de gisements naturels. Ces pierres se trouvent principalement en Finlande, au Canada, en Ukraine et à Madagascar. Pour le signe du zodiaque Verseau, la pierre de Labradorite est l’une des pierres de fondation les plus importantes. Elle stimule la créativité et l’intuition des personnes nées en Verseau, les aidant à réaliser leurs désirs et à atteindre leurs objectifs.

La pierre de Labradorite en lithothérapie

En lithothérapie, la labradorite est particulièrement importante pour résoudre les problèmes ou les blocages mentaux : la labradorite donne de l’endurance, de la confiance en soi et de la force, réduit les blocages, les angoisses et le stress et renforce le sentiment d’appartenance.

L’effet de la labradorite est stimulant en termes de fantaisie et favorise la capacité à se souvenir d’expériences refoulées. Avec ses facettes colorées irisées, il donne un sentiment de bonheur et renforce les énergies de l’aura. Les labradorites aident également à gérer les événements traumatisants qui ont pu se produire dans la petite enfance. En outre, l’éblouissante pierre de santé favorise l’expressivité et équilibre les sautes d’humeur. La labradorite protège des vibrations négatives

Le bien-être passe également par le fait de se sentir bien dans son corps. Grâce à l’électrostimulation, vous avez la possibilité de transformer votre corps et d’obtenir une meilleure version de ce dernier. C’est la principale raison pour laquelle Z-Neck™ met à votre disposition des shorts électro stimulant gainant.

Une silhouette parfaite à grâce aux shorts électrostimulant gainant de Z-Neck™

L’électrostimulation est une technique qui consiste à placer des électrodes qui envoient des impulsions électriques sur les fibres musculaires afin de provoquer leurs contractions. Grâce aux stimulations émises par les shorts électro stimulants, vous pouvez raffermir votre corps, tonifier votre silhouette et accélérer votre processus de perte de poids. Ce short stimule l’ensemble des membres inférieurs de votre corps et vous permet de tonifier et de raffermir votre fessier.

Vous perdez le surplus de graisses localisé dans la région et vous renforcez vos muscles. Grâce à cet appareil d’électrostimulation musculaire, vous augmentez également votre métabolisme de base. Vous consommerez donc plus de calories que d’habitude tout en vous débarrassant de la graisse afin de garder votre taille fine.

Gagnez du temps grâce au short électrostimulant gainant

Grâce au short électro stimulant gainant, vous pouvez obtenir en moins de 30 minutes, le résultat de deux heures d’activités physiques. Vous pouvez l’utiliser à tout moment et en tout lieu et le résultat restera le même. Vous aurez une silhouette parfaitement taillée et un fessier ferme et tonique.

Que vous soyez sportive débutante, amatrice de sport ou même professionnelle, ce short est la solution idéale pour vous tailler le corps de vos rêves. Une séance de 20 ou 30 minutes par jour suffit pour retrouver un fessier tonique. Avec le short, vous perdez votre masse graisseuse et vous gagnez en masse musculaire.

Les bienfaits de l’électrostimulation

L’électrostimulation est une technique qui vous permet de travailler vos muscles au moyen d’impulsions électriques et de contractions volontaires. Il existe deux types de fibres musculaires. Il s’agit des fibres lentes et des fibres rapides. En temps normal, lors de la contraction d’un muscle, le cerveau sollicite naturellement les fibres lentes en premier lieu. Les fibres rapides quant à elles ne sont sollicitées qu’en dernier et uniquement lorsque le mouvement réalisé nécessite de la force.

Or, lors de l’électrostimulation, les deux contractions générées font intervenir les deux types de fibres simultanément. C’est cette spécificité qui est à la base de l’efficacité de l’électrostimulation car ce sont les fibres rapides qui contribuent à la sculpture de la silhouette. Les fibres lentes permettent de développer l’endurance.

En sollicitant 100% des fibres l’électrostimulation permet donc de diriger chacun de vos efforts vers le raffermissement des muscles. C’est la raison pour laquelle, 20 minutes équivalent pratiquement à plus de 2 heures de travail musculaire normal.

L’électrostimulation est une technique qui vous permet de tonifier vos muscles. En ciblant la zone fessier grâce au short électrostimulant gainant, vous pouvez perdre le surplus de graisses localisé au niveau de cette zone et tonifier vos fesses et vos hanches.

Le sport est une activité physique fondamentale pour le fonctionnement idoine de l’organisme. Il constitue un vecteur efficace de lutte contre les maladies cardiovasculaire et le risque d’hypertension artérielle. Afin de garantir votre bien-être et votre santé et bénéficier d’un bilan sportif adapté à votre organisme, de conseils adéquats, il est nécessaire que vous fassiez appel à un coach sportif. Découvrez dans cet article comment prendre soin de sa santé à l’aide d’un coaching sportif sur mesure.

Un coach sportif accompagne tous types de personnes

Un coach sportif est un entraîneur professionnel bien placé chargé d’accompagner des personnes afin d’améliorer leur performance sportive. Il est un expert dans un ou plusieurs disciplines sportives, conçoit des programmes, des cours, des techniques pour vous assister en tenant compte de vos attentes. Il est celui qui vous donne des conseils afin que vous atteignez vos objectifs spécifiques.

Le fait de recourir à un coach sportif pour bénéficier de ses services d’experts n’est pas réservé aux sportifs de haut niveau, ni à une élite. Le coach sportif est celui qui se met au service des personnes surtout celles en moins bonne santé notamment en surpoids, souffrant du dos et les personnes devant subir une rééducation sportive. Tout le monde peut faire un coaching sportif sur-mesure et ce à n’importe quel âge et quelle que soit sa condition physique.

Ainsi, le coach sportif pourra vous aider à déterminer les meilleurs programmes de remise en forme et à augmenter votre motivation. Il aide également à soulager tous les différents maux dont vous souffrez. Il sera à même de diversifier les exercices d’entraînement afin de les rendre moins répétitifs.

Le coach sportif évalue vos capacités physiques et votre niveau

Le coach sportif est celui qui évalue votre niveau et vos capacités physiques. En effet, après avoir établi un bilan général de votre forme et de votre santé, il vous propose un programme sur mesure. Chaque programme sera conçu en fonction de vos attentes et vos objectifs. Il met à votre disposition un programme varié en intégrant notamment le renforcement musculaire, l’endurance, l’électrostimulation et le raffermissement.

Un coach sportif vous fait bénéficier d’une prise en charge personnalisée

Lorsque vous désirez remodeler votre corps ou perdre du poids, vous devez faire appel à un coach sportif. Ainsi, il vous conseillera sur un programme nutritionnel adapté et les efforts que vous aurez à fournir afin d’atteindre vos objectifs. Le coach vous aidera à identifier vos points forts sur lesquels s’appuyer et construire un programme qui devra vous permettre de lisser vos points faibles. Il vous apportera un soutien psychologique afin que vous ayez une force mentale pour combattre la flemme et autres situations dissuasives.

Pour préserver sa santé, il est important que vous fassiez appel à un coach sportif sur-mesure. Il est disponible pour accompagner tous les types de personnes, évaluer leurs capacités et conditions physiques actuelles en vue de proposer une prise en charge personnalisée.

Depuis quelques années, la consommation de CBD en France a connu une jolie évolution. Il y aurait ainsi environ 10 % de français qui auraient essayé ou adopté le CBD en 2021, soit environ 6 millions de personnes. Pourquoi les Français ont-ils adopté le CBD ? Parce qu’il apporte de nombreuses vertus thérapeutiques. Calmant, antalgique, anti-inflammatoire, il vous aide ainsi à lutter contre le stress, l’anxiété et les douleurs chroniques.

Le CBD peut être consommé sous différentes formes : sous sa forme originelle, en thé ou en infusion, ou encore sous forme d’huile culinaire. Le thé et les infusions au CBD sont la boisson parfaite pour se relaxer tout en profitant d’une pause savoureuse. Il existe différents mélanges vous apportant aussi des concentrations en CBD et des saveurs différentes.

Dans cet article, vous êtes invité à découvrir tous les secrets et les bienfaits du thé au CBD.

Qu’est-ce que le thé au CBD ?

Le thé au CBD est un thé comme celui que vous pouvez trouver dans vos placards, sauf que celui-ci est enrichi de cannabinoïde. Pour ses thés, Jaym CBD TEA a ainsi fait le choix d’associer des thés venus des quatre coins du monde à des fleurs de CBD de haute qualité, rigoureusement contrôlés. Vous pouvez également faire le choix de douces infusions au mariage parfait de fleurs, de fruits et de fleurs de CBD.

Les bienfaits thérapeutiques sont identiques aux autres produits à base de CBD. Les recherches ont tout de même démontré que l’ingestion permet d’optimiser les bienfaits du CBD. En effet, alors que le thé est digéré, le CBD continue d’être absorbé dans votre sang. Vous profitez en plus d’un moment de détente. Vous cherchez peut-être où acheter du thé de CBD ? La boutique en ligne Jaym CBD TEA a sélectionné pour vous des thés et des infusions de qualité aux fleurs de CBD pour vous relaxer.

Quels sont les bienfaits du thé au CBD ?

Les cannabinoïdes présents dans les thés et les infusions à base de CBD, interagissent avec les récepteurs de votre cerveau. La présence de CBD dans votre thé vous aide donc à vous détendre physiquement, mais aussi psychiquement. Ainsi, vous apaisez vos douleurs chroniques, vous permettez à vos muscles de se décontracter, vous soulagez également vos douleurs intestinales. Par ailleurs, vous évacuez stress et anxiété, vous retrouvez un sommeil réparateur, vous vous détendez.

Pourquoi associer le CBD à d’autres plantes ?

De nombreuses boutiques ont fait le choix d’associer les bienfaits du CBD aux bienfaits d’autres plantes. Avec leurs thés, sélectionnés avec soin, vous bénéficiez de nombreuses vertus. Vous retrouvez de la vitalité grâce à l’énergie du sencha. En choisissant le thé noir Earl Grey, vous favorisez une meilleure digestion grâce à ses antioxydants. Enfin, le rooibos vous apporte des effets relaxants pour retrouver le calme intérieur.

Si vous êtes plutôt infusions, les plantes sont là pour votre bien-être. Les feuilles d’oliviers pour ses bienfaits gastroprotecteurs, la mélisse pour vos désordres intestinaux. Vous y trouvez également l’eucalyptus qui soulage l’épuisement mental, les racines de réglisse aux puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires. Maintenant que vous connaissez les bienfaits du thé et des tisanes au CBD, vous pouvez vous rendre sur la boutique en ligne de Jaym CBD TEA. Vous y sélectionnerez les produits qui deviendront vite indispensables, non pas pour leur côté addictif, mais pour leur qualité et leurs vertus. Désormais, vous profiterez de vraies pauses dégustation pendant lesquelles pour vous relaxer et faire le plein de belles énergies.

La cigarette électronique est un palliatif de la cigarette traditionnelle, aux effets désastreux sur la santé. Il est plus indiqué pour prendre du plaisir à fumer en vapotant. C’est de ça qu’il est question, vapoter pour le grand plaisir des habitués. Cependant, il est intéressant de savoir de quoi est fait l’objet de ce plaisir.

L’atomiseur d’une cigarette électronique

L’atomiseur ou encore clearomiseur est la partie située à l’opposé de la batterie. Il s’agit de la partie supérieure de l’e-cigarette. Il est constitué de trois éléments, à savoir le réservoir, le drip-tip et la résistance. C’est le lieu où se produit la phase importante de la vaporisation.

Le réservoir comme le nom peut le laisser penser est un lieu de stockage de l’e-liquide. Elle est construite en matériau résistant à des températures très élevées pouvant contenir le liquide de la vaporisation qui chauffe pour produire la vapeur. Il est fait en verre borosilicate, résistante à des températures extrêmes, contenant ainsi tout risque de chocs thermiques.

La résistance est un récepteur électrique composé d’un ou de plusieurs fils résistifs mêlés de coton appelé mèche. C’est cette dernière qui assure une bonne vaporisation. Si vous souhaitez une bonne vape, il faut veiller à sa bonne qualité. Concernant le drip-tip, il s’agit de l’embout où se pose la bouche du vapoteur. C’est la sortie de la vapeur qui esquisse les palais pour le plaisir.

Le e-liquide disponible en plusieurs parfums

Le e-liquide est l’indispensable d’une cigarette électronique. Sans elle, pas de vaporisation. Il est disponible en plusieurs parfums dont les arômes se ressentent dès la première bouffée de vapeur. Pour satisfaire pleinement le besoin des vapoteurs, il lui est nécessaire certaines compositions. Il s’agit du propylène glycol, de la glycérine végétale, des arômes alimentaires et au besoin de la nicotine.

Le propylène glycol est la composante chimique favorisant l’accentuation des saveurs et goûts des arômes alimentaires. Tandis que la glycérine végétale est celle permettant de produire de bonnes doses de vapeur. Ainsi, selon le désir du vapoteur, il saura choisir son e-liquide de qualité en fonction du dosage de ces deux éléments chimiques. Quant à la nicotine, elle est destinée aux fumeurs de la cigarette traditionnelle. Ainsi, selon leur consommation de cette dernière, ils pourront ajuster leur dose de nicotine. Avis donc au non-fumeur de ne pas s’y hasarder.

La batterie pour faire fonctionner votre e-cigarette

Comme tout appareil électronique qui se veut autonome, la cigarette électrique dispose d’une batterie. Il s’agit du lieu de stockage de l’énergie électrique permettant son fonctionnement. Non seulement, elle stocke, mais fournit l’énergie nécessaire à la résistance. Elle est faite de plusieurs accumulateurs communément appelés “les accus”.

Sur une e-cig, la batterie est située à la partie basse et peut se présenter sous plusieurs formes. La forme classique appelée stick se présente sous forme d’une batterie intégrée à la cigarette. Ce qui confère à cette dernière la forme de la cigarette traditionnelle, mais en plus long et sous forme de tube.

La moins courante est la batterie sous forme de box, accolée au tube cylindrique. Dans ce cas, la batterie est de plus grande capacité, conférant ainsi une autonomie et un temps de vape largement supérieure.

À présent, vous savez de quoi est faite la cigarette électronique. Elle peut aider dans un processus de sevrage tabagique comme il peut être parfait pour prendre du plaisir.

Rendez votre peau éclatante pour le printemps ! Après avoir subi plusieurs épreuves durant l’hiver, votre peau aimerait qu’on prenne soin d’elle. Sûres et soigneusement conservées, les astuces beauté de grands-mères sont de plus en plus utilisées. Cependant l’usage des lotions chimiques bat de l’aile.
Tandis que se bousculent des cosmétiques dans les espaces beauté, votre conscience vous interpelle et exige que vous recouriez aux produits naturels. Pour avoir une peau en bonne santé sans beaucoup se casser la tête, plusieurs astuces de grands-mères vous promettent un teint éblouissant sans aller au supermarché. Coups d’œil sur ces méthodes naturelles et économiques qui gardent toujours leur jeunesse !

Hydrater la peau avec le masque de miel

Reconnu pour ses nombreuses vertus régénérantes, le masque de miel permet à la peau de cicatriser. Le miel est le dernier ingrédient naturel à avoir pour rendre sa peau douce. Ainsi, il peut être appliqué sur le visage sous forme de masque. Il permet à la peau d’être hydratée en profondeur.

Le marc de café : un gommage efficace

Autrefois utilisé comme gommage, le marc de café est la solution idéale pour avoir une peau éblouissante. Le marc de café a la particularité de débarrasser la peau des impuretés.

Le thé noir pour les peaux grasses

Le thé noir doit être infusé dans de l’eau chaude. Cependant, quand il est refroidi, il décuple son champ d’action afin de rendre votre peau saine et non grasse. Ces conseils beauté à mettre en œuvre matin et soir se fera à l’aide d’un coton que vous avez infusé au préalable. Il est préférable d’appliquer ce geste beauté durant 2 semaines.

Du sel pour enlever les peaux mortes

Autre trouvaille d’hydratation : le sel. Afin de « pimper » l’épiderme et se débarrasser des peaux mortes, mettez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou citron, deux poignées de gros sel de mer et deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Ensuite, frottez correctement pour étaler les cristaux de sel et faire disparaître les peaux mortes. Cette solution salée apportera du tonus à votre peau et agira comme gommage naturel !

Le concombre comme solution hydratante

Le concombre est l’un des éléments servant à revigorer la peau. Sous forme de pâte, le concombre épépiné et épluché s’associera à du miel d’acacia et du lait d’amande pur pour obtenir un mélange hydratant efficace ! Parsemez votre visage de ce masque chaque matin et soir. Veillez à ce que votre visage soit propre avant chaque application. Le must : la recette peut être conservée pendant 4 jours.

L’huile d’amande douce contre les peaux sèches

L’huile d’amande douce a de multiples usages. Il s’agit d’une substance grasse et naturelle qui apaise, fortifie et répare la peau. Elle contient beaucoup de vitamines et de fer. L’huile d’amande douce gomme les aspects du vieillissement de la peau. Appliquez plusieurs gouttes sur la face chaque jour, en suivant des mouvements circulaires afin qu’elle pénètre profondément dans la peau.
Votre peau a besoin qu’on la chouchoute afin de la garder en bon état. Chaque jour, elle doit être hydratée. Il existe plusieurs astuces beauté pouvant permettre d’avoir une peau propre, étincelante et en parfaite santé. Une peau en bonne santé est l’assurance d’une mine éblouissante.

Le cannabidiol est un remède naturel de plus en plus populaire. Plus connu sous le nom de CBD, il est l’un des plus de 100 composés chimiques appelés cannabinoïdes que l’on trouve dans la plante de cannabis, dont le nom scientifique est Cannabis Sativa.

A l’inverse de son cousin le THC, ou tétrahydrocannabinol (principal cannabinoïde psychoactif présent dans le cannabis), le CBD ne provoque aucune sensation de défonce et est parfaitement légal sur le marché français. En clair, le CBD n’est pas une substance dite psychoactive mais plutôt une substance dont on va rechercher les effets calmants, relaxants et antistress.

Cette qualité fait du CBD un produit de choix pour tous ceux qui veulent soulager la douleur et d’autres symptômes sans pour autant avoir les effets psychotropes du cannabis ou d’autres effets liés à l’utilisation de certains médicaments.

Comme toute molécule active, on retrouvera le CBD sous de nombreuses formes : fleur de CBD, huile de CBD, cristaux de CBD, pâte de CBD, e-liquide CBD, CBD en spray, etc.

Fleur de CBD

Les fleurs de CBD sont la forme la plus naturelle et en quelque sorte la plus authentique du CBD. La fleur de chanvre CBD peut avoir une odeur et une apparence presque identiques à celles de son cousin génétique, le cannabis THC (marijuana), mais elles sont très différentes lorsqu’il s’agit d’utilisation médicale, récréative et industrielle.

Les fleurs de chanvre CBD, parfois appelées bourgeons de chanvre CBD ou simplement bourgeons, proviennent en réalité de plantes de chanvre femelles. Lorsque la plante femelle arrive à maturité et entre dans la phase de floraison de son cycle de vie, elle consacre plus d’énergie à produire des fleurs recouvertes de composés collants appelés trichomes. C’est un peu comme le Velcro naturel de la nature. Ces trichomes, où se forment le CBD et d’autres cannabinoïdes, sont créés pour essayer de capturer le pollen en suspension dans l’air libéré par les plantes de chanvre mâles.

Les plantes de chanvre femelles qui ne sont jamais pollinisées créent davantage de ces trichomes, ce qui signifie qu’elles produisent également davantage de cannabinoïdes recherchés. La fleur de chanvre CBD est récoltée sur ces plantes de chanvre sans graines, séchée, traitée et vendue comme telle.

La fleur de CBD peut se consommer de différentes manières, et, une fois effritée, se révèle très simple d’utilisation : à fumer, en infusion (mode de consommation privilégié par beaucoup), en inhalation à l’aide d’un appareil à inhaler spécial, mélangé à des aliments, etc.

Petite remarque: si vous désirez vraiment fumer la fleur de CBD, gardez à l’esprit que cette méthode n’est pas la plus efficace, car elle détruit un grand nombre de composants actifs, en particulier le précieux cannabidiol.

Huile de CBD

L’huile CBD est fabriquée par extraction du CBD depuis la plante de cannabis, en diluant ensuite la molécule dans une huile dite de support telle que l’huile de chanvre ou l’huile de noix de coco. C’est peut-être l’un des sous-produits du CBD les plus populaires car il est facile à employer et polyvalent. Vous pouvez en effet la consommer directement ou la mélanger à plus ou moins ce que vous voulez, puisqu’elle contient le principe actif en son sein.

Il n’existe pas de directives pour l’utilisation correcte de l’huile de CBD. L’huile de CBD est généralement prise en plaçant une ou plusieurs gouttes sous la langue et en la maintenant pendant 30 à 60 secondes sans avaler.

Il n’existe pas non plus de dose « correcte » connue d’huile de CBD. Dépendant de vos besoins et du mal à traiter, la dose journalière varie entre 5 et 25 milligrammes.

La chose la plus délicate serait encore de calculer le volume précis d’huile de CBD à prendre, sachant que certaines huiles ont des concentrations de 1 500 mg par ml et que d’autres en ont 3 000 mg par ml ou plus.

La plupart des huiles CBD sont présentées dans des flacons de 30 millilitres munis d’un bouchon compte-gouttes. Pour déterminer une dose exacte de CBD, rappelez-vous que chaque goutte d’huile équivaut à 0,05 ml de liquide. Cela signifie qu’une bouteille de 30 ml d’huile de CBD contient environ 600 gouttes. Si la concentration de l’huile est de 1 500 mg par ml, une goutte contiendra 2,5 mg de CBD (1 500 mg ÷ 600 gouttes = 2,5 mg).

Les gélules, gommes à mâcher ainsi que les sprays sont plus faciles à doser c’est vrai, mais ils sont un peu plus chers.

Cristaux de CBD

Alors que l’huile de CBD est fabriquée avec une sorte d’huile de base ou de support, les cristaux de CBD diffèrent dans le sens où ils sont des formes complètement pures et isolées de cannabidiol – un composé chimique naturel de la plante de cannabis.

Rappelons que le cannabidiol fait partie de centaines d’autres composés, c’est pourquoi il doit d’abord être extrait de la matière végétale brute avant de pouvoir être utilisé pour fabriquer des produits comme des huiles, des poudres, des comestibles, des teintures, des cristaux, etc.

La plupart du temps, le CBD est dérivé de plantes de chanvre industriel.

Ces plantes sont cultivées spécialement pour maintenir la plus petite quantité possible de THC en leur sein. Le but est tout simplement d’éviter que le produit n’ait des propriétés psychoactives.

Lors de l’extraction, la résine de CBD est laissée telle quelle, c’est-à-dire qu’elle est traitée avec un tas d’autres composés végétaux.

C’est à ce stade que les cristaux de CBD diffèrent de tout autre produit CBD.

La fabrication des cristaux de CBD, quant à elle, est légèrement différente. Elle a pour but de séparer la molécule de CBD de tout le reste, laissant le cannabidiol sous sa forme solide cristalline blanche et claire la plus pure.

C’est la raison pour laquelle on l’appelle cristal de CBD.

Les cristaux peuvent être consommés de très nombreuses manières : intégrés à des aliments et boissons (même dans le café, oui), à vapoter, à transformer en huile CBD (puisqu’il s’agit du composé pur), à mélanger à des crèmes thérapeutiques, etc. Les usages des cristaux de CBD sont nombreux !

Pâte de CBD

La pâte de CBD est une substance collante épaisse et molle qui, outre le CBD, contient des huiles, des cires ou du beurre. La pâte de CBD est une formulation polyvalente qui a généralement une concentration élevée en CBD.

La pâte de CBD est généralement vendue dans une seringue car, en raison de sa consistance, la pâte est difficile à utiliser avec un compte-gouttes. En même temps, une seringue permet d’utiliser facilement le produit en dosages précis.

Certains fabricants insistent sur le fait que la pâte de CBD est plus condensée et qu’elle contient de l’extrait de chanvre pur.

La pâte est disponible dans une gamme de concentrations allant de 20 % à 30 % de CBD. Sur le marché, on peut également acheter ces produits dans différentes tailles, de 1 à 10 grammes.

On peut également produire de la pâte de CBD à la maison. Pour cela, il faut un pot, de l’huile de noix de coco et des bourgeons de cannabis à faible teneur en THC. La pâte de CBD diffère des autres produits CBD, et elle possède plusieurs avantages potentiels ainsi que des risques et des effets secondaires que tout utilisateur doit connaître avant de les utiliser (en majorité des problèmes de surdosage dûs à une mauvaise utilisation de la seringue).

La pâte de CBD peut-être intégrée sous différentes formes, telles que la prise sous la langue, mélangée à de la nourriture, en capsules, ou plus insolite, en suppositoire !

E-liquide CBD

Le e-liquide CBD est un produit cannabinoïde à base de chanvre spécialement et spécifiquement formulé pour être consommé avec des e-cigarettes.  Le e-liquide CBD est considéré comme un moyen pratique et bénéfique de consommer du CBD.

Il faut savoir que chaque type individuel de cannabinoïde (CBD) a un effet différent, et la quantité de chacun d’entre eux présente dans le cannabis varie avec chaque souche spécifique de la plante. Ces diverses souches de CBD sont de plus en plus utilisées dans les e-liquides, les cosmétiques et les produits médicaux.

Le e-liquide CBD est identique au e-liquide traditionnel, mais à la place de la nicotine, on ajoute un extrait de CBD. Vous trouverez donc encore généralement les fluides de base que sont la glycérine végétale (VG) et le propylène glycol (PG) en quantités variables, plus des arômes (s’il s’agit d’un liquide aromatisé), puis de l’extrait de CBD.

Le e-liquide CBD est également connu sous le nom de jus de vape CBD et certaines personnes l’appellent huile de vape CBD, mais ce n’est pas une huile CBD à proprement parler.

Les e-liquides de CBD de qualité doivent avoir une structure uniforme et ne doivent pas se séparer en différentes couches.

Vous trouverez de nombreux produits liés au CBD sur le marché, mais tous ne peuvent pas être vaporisés. Assurez-vous d’acheter un e-liquide spécifiquement destiné à la vaporisation, car, par exemple, l’huile de chanvre CBD n’est pas conçue pour la vaporisation, pas plus que l’huile de CBD.

CBD en spray

Ultime produit de notre classement (il en existe de nombreuses autres formes, proposées [ici] sur notre site), le spray au CBD est un produit qui distribue un extrait de cannabidiol à ingérer par voie interne dans votre bouche (bien qu’il puisse également être appliqué par voie topique, sur votre peau). Il se présente généralement dans un flacon discret – facile à utiliser en déplacement – sous la forme d’huile ou de teinture de CBD (une variante avec un solvant alcoolisé).

L’huile de CBD est probablement la forme la plus populaire du spray, et elle est composée de deux ingrédients principaux que vous pouvez probablement deviner : l’extrait de CBD et une huile de support (comme l’huile de MCT ou de noix de coco). En combinant l’extrait avec une huile de support, le CBD est plus facilement absorbé ou métabolisé par notre corps. L’utilisation d’une huile est également bénéfique, car le cannabidiol est liposoluble plutôt qu’hydrosoluble, et peut donc se dissoudre et se lier facilement aux molécules d’huile.

En ce qui concerne les types d’huiles, il en existe une grande variété dans les produits CBD, mais les plus populaires sont l’huile de chanvre, l’huile d’olive et l’huile MCT. L’huile MCT est une excellente option car elle aide le CBD à être absorbé plus efficacement, mais l’huile de graines de chanvre est également très bénéfique car les acides linoléique et oléique qu’elle contient sont nutritifs et excellents pour la peau.

D’apparence extérieure, bien qu’on ne puisse pas les distinguer des huiles de CBD, les teintures de CBD sont des solutions à base d’alcool. Les sprays de type teinture ont généralement une teneur en cannabinoïdes légèrement inférieure à celle des huiles, mais ils compensent cette différence par un taux de biodisponibilité plus élevé (ce qui signifie que davantage de CBD fait effet dans votre système). Ils sont généralement fabriqués en saturant du chanvre dans de l’alcool avant de chauffer lentement le mélange pendant une longue période. Cela permet au cannabidiol d’infuser complètement avec l’alcool, dont une grande partie est brûlée au cours de ce processus. Ne vous inquiétez donc pas, il n’y a aucun risque de devenir pompette avec une teinture de CBD !

D’une manière générale, le CBD en spray, facilement intégrable par l’organisme, peut-être pris directement sous la langue ou en usage topique, c’est-à-dire sur la peau.

Conclusion : quel produit du CBD choisir pour mon usage personnel

Vous avez vu de nombreuses formes de CBD, mais vous ne savez pas vraiment laquelle choisir ? Notre conseil : privilégiez votre mode de prise favori. Si vous aimez vapoter, pourquoi ne pas choisir le e-liquide CBD ; si vous aimez les infusions et les produits naturels, une fleur de CBD naturelle simplement effritée sera recommandée ; et si vous cherchez quelque chose de pratique avec un effet immédiat, pourquoi ne pas opter pour le CBD en spray ?

Si vous souffrez d’un mal, que vous êtes stressé, que vous n’arrivez pas à dormir, pourquoi ne pas vous tourner vers le CBD ? Cette plante aux nombreuses propriétés curatives pourrait être la solution à plusieurs de vos soucis.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol, ou CBD, est l’un des composants du chanvre, une plante cultivée depuis le Néolithique. Longtemps critiqué car associé au cannabis récréatif utilisé comme une drogue, le CBD a acquis une bien meilleure réputation depuis que des études ont été menées sur son utilisation et ses bienfaits.
 À l’inverse de son cousin le cannabis, le CBD ne contient que très peu de THC (moins de 0,2%), la substance psychotrope utilisée à des fins récréatives.

Comment le consommer ?

Aujourd’hui, le CBD se trouve dans diverses boutiques spécialisées, en ligne ou en physique, dans certains bureaux de tabac et même dans les pharmacies. Disponible sous plusieurs formes, à vous de choisir celle qui vous convient le mieux :

Huiles de CBD : à utiliser telle quelle, quelques gouttes sous la langue ou dans votre boisson suffisent pour que ses effets s’activent. Disponible en plusieurs concentrations (de 5 à 30 %), il est conseillé de commencer par le plus faible dosage puis d’ajuster si besoin.

Crèmes : le CBD ayant des propriétés hydratantes et réparatrices, les crèmes peuvent être utilisées lorsque vous souffrez de problèmes de peau comme l’acné. Elles existent aussi en baume contre les douleurs.

Fleurs : à consommer en infusions ou en tisanes, les fleurs de CBD à infuser peuvent être parfumées pour plus de saveurs. Les thés et infusions de CBD ont une action plus lente et plus durable, et permettent de cibler les pathologies plus chroniques.

Compléments alimentaires : en gélules ou en comprimés, à prendre lors de cure, en complément d’une alimentation et d’un mode de vie sain et équilibré.

E-liquides : certains fabricants de cigarettes électroniques proposent des liquides contenant du CBD. Cette utilisation est pourtant déconseillée car l’inhalation de la fumée cause des problèmes pulmonaires.

Pour les amateurs de gourmandises, il est également possible de dénicher des gâteaux, bonbons contenant du CBD, pour associer l’utile à l’agréable. N’hésitez pas à en parler avec votre médecin et respectez toujours les doses recommandées.

Les bienfaits du CBD

Depuis plusieurs années, les études réalisées sur le CBD et sa consommation ont révélé les nombreux avantages qu’il procure. Ses effets anxiolytiques permettent de lutter contre le stress et l’anxiété, chronique ou passagère. Son action sédative aide à réduire l’insomnie et favorise l’endormissement et les nuits réparatrices. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anti-douleurs, très utiles lors d’affections comme les rhumatismes ou la polyarthrite.

Le CBD est de plus en plus utilisé en médecine également, lorsqu’il s’agit d’aider les personnes atteintes de maladies dégénératives, cognitives ou psychologiques comme l’autisme, la schizophrénie, la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson ou encore l’épilepsie. Il ne guérit pas les maladies mais aide à réduire les crises. 
Lors de cancers, il aide à réduire les douleurs et les effets indésirables qui surviennent avec les traitements lourds comme la chimiothérapie (nausées, vomissements) et empêche l’apparition et la multiplication des métastases.

Que vous souffriez d’une pathologie chronique ou d’une douleur passagère, le cannabidiol sous n’importe quelle forme peut vous aider à aller mieux, aussi bien psychologiquement que dans le cas de douleurs.