Si vous souffrez d’un mal, que vous êtes stressé, que vous n’arrivez pas à dormir, pourquoi ne pas vous tourner vers le CBD ? Cette plante aux nombreuses propriétés curatives pourrait être la solution à plusieurs de vos soucis.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol, ou CBD, est l’un des composants du chanvre, une plante cultivée depuis le Néolithique. Longtemps critiqué car associé au cannabis récréatif utilisé comme une drogue, le CBD a acquis une bien meilleure réputation depuis que des études ont été menées sur son utilisation et ses bienfaits. À l’inverse de son cousin le cannabis, le CBD ne contient que très peu de THC (moins de 0,2%), la substance psychotrope utilisée à des fins récréatives.
Comment le consommer ?
Aujourd’hui, le CBD se trouve dans diverses boutiques spécialisées, en ligne ou en physique, dans certains bureaux de tabac et même dans les pharmacies. Disponible sous plusieurs formes, à vous de choisir celle qui vous convient le mieux :
Huiles de CBD : à utiliser telle quelle, quelques gouttes sous la langue ou dans votre boisson suffisent pour que ses effets s’activent. Disponible en plusieurs concentrations (de 5 à 30 %), il est conseillé de commencer par le plus faible dosage puis d’ajuster si besoin.
Crèmes : le CBD ayant des propriétés hydratantes et réparatrices, les crèmes peuvent être utilisées lorsque vous souffrez de problèmes de peau comme l’acné. Elles existent aussi en baume contre les douleurs.
Fleurs : à consommer en infusions ou en tisanes, les fleurs de CBD à infuser peuvent être parfumées pour plus de saveurs. Les thés et infusions de CBD ont une action plus lente et plus durable, et permettent de cibler les pathologies plus chroniques.
Compléments alimentaires : en gélules ou en comprimés, à prendre lors de cure, en complément d’une alimentation et d’un mode de vie sain et équilibré.
E-liquides : certains fabricants de cigarettes électroniques proposent des liquides contenant du CBD. Cette utilisation est pourtant déconseillée car l’inhalation de la fumée cause des problèmes pulmonaires.
Pour les amateurs de gourmandises, il est également possible de dénicher des gâteaux, bonbons contenant du CBD, pour associer l’utile à l’agréable. N’hésitez pas à en parler avec votre médecin et respectez toujours les doses recommandées.
Les bienfaits du CBD
Depuis plusieurs années, les études réalisées sur le CBD et sa consommation ont révélé les nombreux avantages qu’il procure. Ses effets anxiolytiques permettent de lutter contre le stress et l’anxiété, chronique ou passagère. Son action sédative aide à réduire l’insomnie et favorise l’endormissement et les nuits réparatrices. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anti-douleurs, très utiles lors d’affections comme les rhumatismes ou la polyarthrite.
Le CBD est de plus en plus utilisé en médecine également, lorsqu’il s’agit d’aider les personnes atteintes de maladies dégénératives, cognitives ou psychologiques comme l’autisme, la schizophrénie, la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson ou encore l’épilepsie. Il ne guérit pas les maladies mais aide à réduire les crises. Lors de cancers, il aide à réduire les douleurs et les effets indésirables qui surviennent avec les traitements lourds comme la chimiothérapie (nausées, vomissements) et empêche l’apparition et la multiplication des métastases.
Que vous souffriez d’une pathologie chronique ou d’une douleur passagère, le cannabidiol sous n’importe quelle forme peut vous aider à aller mieux, aussi bien psychologiquement que dans le cas de douleurs.
